Dîner Sans porc

Pâtes à la Sicilienne aux Anchois, Câpres et Tomates Cerises

Un plat de pâtes italien rapide et savoureux, inspiré des saveurs ensoleillées de la Sicile. Il marie la richesse des anchois à la vivacité des câpres, des olives et des tomates cerises, le t

25 min

Total

10 min

Prépa

15 min

Cuisson

Facile

Niveau

Ingrédients

Valeurs estimées par portion

500 kcal
Calories

Préparation · 8 étapes

  1. 1

    Faire bouillir une grande casserole d'eau salée. Y cuire les pâtes selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Avant d'égoutter, réserver 150 ml d'eau de cuisson.

  2. 2

    Pendant la cuisson des pâtes, préparer la sauce. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'ail haché, les anchois égouttés et hachés, et le piment (si utili

  3. 3

    Ajouter les tomates cerises coupées en deux dans la poêle. Faire cuire pendant 4-5 minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir et à libérer leur jus.

  4. 4

    Incorporer les olives noires hachées et les câpres égouttées. Mélanger et laisser mijoter 2 minutes.

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les transférer directement dans la poêle avec la sauce. Ajouter la moitié de l'eau de cuisson réservée (environ 75 ml).

  6. 6

    Bien mélanger les pâtes avec la sauce, en remuant constamment pendant 1-2 minutes, en ajoutant plus d'eau de cuisson si nécessaire pour obtenir une sauce onctueuse qui enrobe bien les pâtes.

  7. 7

    Retirer du feu. Incorporer le persil frais haché. Goûter et ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre si besoin (les anchois, câpres et olives sont déjà salés).

  8. 8

    Servir immédiatement.

Astuces & conservation

• Ne rincez pas les pâtes après la cuisson, cela enlève l'amidon qui aide la sauce

Conservation : Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 jours. Réchauffer doucement à la poêle avec un filet d'eau si nécessaire.

Substitutions : Anchois : Pour une version végétarienne ou si vous n'aimez pas les anchois, vous pouvez les omettre et ajouter un peu de concentré de tomate (1 cuillère à café) pour la profondeur de saveur. ; Olives noires : Des olives vertes dénoyautées peuvent être utilisées. ; Pâtes : Toute forme de pâtes courtes ou longues (spaghetti, linguine) convient.

Image : Image générée par IA (gemini-3.1-flash-image)

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Étape 1

Faire bouillir une grande casserole d'eau salée. Y cuire les pâtes selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Avant d'égoutter, réserver 150 ml d'eau de cuisson.

Étape 2

Pendant la cuisson des pâtes, préparer la sauce. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'ail haché, les anchois égouttés et hachés, et le piment (si utili

Étape 3

Ajouter les tomates cerises coupées en deux dans la poêle. Faire cuire pendant 4-5 minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir et à libérer leur jus.

Étape 4

Incorporer les olives noires hachées et les câpres égouttées. Mélanger et laisser mijoter 2 minutes.

Étape 5

Égoutter les pâtes et les transférer directement dans la poêle avec la sauce. Ajouter la moitié de l'eau de cuisson réservée (environ 75 ml).

Étape 6

Bien mélanger les pâtes avec la sauce, en remuant constamment pendant 1-2 minutes, en ajoutant plus d'eau de cuisson si nécessaire pour obtenir une sauce onctueuse qui enrobe bien les pâtes.

Étape 7

Retirer du feu. Incorporer le persil frais haché. Goûter et ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre si besoin (les anchois, câpres et olives sont déjà salés).

Étape 8

Servir immédiatement.

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