Dîner Sans gluten Sans porc

Poulet Crémeux aux Champignons à la Française

Un classique français réconfortant et rapide, parfait pour un dîner familial. Des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce onctueuse aux champignons et à la crème.

35 min

Total

15 min

Prépa

20 min

Cuisson

Facile

Niveau

Ingrédients

Valeurs estimées par portion

475 kcal
Calories

Préparation · 6 étapes

  1. 1

    Couper les blancs de poulet en dés ou en lanières. Nettoyer les champignons et les émincer. Éplucher et hacher finement l'oignon et l'ail.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive et la moitié du beurre à feu moyen-vif. Faire dorer les morceaux de poulet de tous les côtés pendant environ 5 minutes. Retirer le poulet

  3. 3

    Ajouter le reste du beurre dans la poêle. Faire revenir l'oignon haché pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter l'ail haché et les champignons émincés. Faire cuire penda

  4. 4

    Verser le bouillon de volaille (ou le vin blanc) dans la poêle et laisser réduire légèrement pendant 1 minute en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs.

  5. 5

    Incorporer la crème fraîche épaisse. Remettre le poulet dans la poêle. Saler et poivrer. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et que

  6. 6

    Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Saupoudrer de persil frais ciselé avant de servir. Accompagner de riz, de pâtes fraîches ou de pommes de terre vapeur.

Astuces & conservation

• N'hésitez pas à bien faire dorer le poulet au début pour développer les saveurs.

• Pour une sauce encore plus riche, vous pouvez ajouter une pincée de muscade râpée avec la crème.

• Servez ce plat avec une salade verte pour un repas équilibré.

Conservation : Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2-3 jours. Réchauffer doucement à la poêle ou au micro-ondes en ajoutant un peu de bouillon ou de crème

Substitutions : Pour une version plus légère, utiliser de la crème liquide légère ou du lait évaporé non sucré. ; Les champignons de Paris peuvent être remplacés par d'autres champignons de saison comme les pleurotes ou les shiitakes. ; Un filet de jus de citron en fin de cuisson peut apporter une touche de fraîcheur.

Image : Image générée par IA (gemini-3.1-flash-image)

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Étape 1

Couper les blancs de poulet en dés ou en lanières. Nettoyer les champignons et les émincer. Éplucher et hacher finement l'oignon et l'ail.

Étape 2

Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive et la moitié du beurre à feu moyen-vif. Faire dorer les morceaux de poulet de tous les côtés pendant environ 5 minutes. Retirer le poulet

Étape 3

Ajouter le reste du beurre dans la poêle. Faire revenir l'oignon haché pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter l'ail haché et les champignons émincés. Faire cuire penda

Étape 4

Verser le bouillon de volaille (ou le vin blanc) dans la poêle et laisser réduire légèrement pendant 1 minute en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs.

Étape 5

Incorporer la crème fraîche épaisse. Remettre le poulet dans la poêle. Saler et poivrer. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et que

Étape 6

Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Saupoudrer de persil frais ciselé avant de servir. Accompagner de riz, de pâtes fraîches ou de pommes de terre vapeur.

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